sábado, 21 de agosto de 2010

de volta ao mundo virtual e o real também"!!!!!

olá amigas de luta to voltando em!!!

gente fiquei sem net mais de 3 meses e com isso me sinto um pouco preguiçosa pras postagens mais vamos lá
to passando hoje só para dar uma sacudida na poeira do meu blog!!coff,coff,coff.....
bom mais antes de mais nada quero deixar aqui uma publiação que vi num site e gostei, então quero dividir com vcs.




É importante lembrar que você não deve se penalizar por isso, já que escorregões todos cometem. Mas, se o erro recorrente, cuidado! Isso certamente compromete a sua alimentação. Você pode me dizer que a sua vizinha, tão magrinha a danada, come, come e come, mas o ponteiro não faz nenhuma questão de elevar um grama que seja na balança. Sorte a dela? Talvez. Mas o que ela não deve saber é que isso não a faz livre dos males que a gordura trans pode causar. E, por ela não ter bons hábitos alimentares, em um belo dia de verão, quando menos se esperar, a balança pode começar a subir. Mude o seu pensamento! Por que não pensar que você deve aprender a se alimentar corretamente para poder se dar ao luxo de, em um belo dia típico de inverno, saborear um fondue sem que isso represente uma ameaça de perder o sono? Dê o primeiro passo, crie coragem. Está pronto? Então comece agora! Não importa se você está lendo este texto numa quinta-feira, às 3 da madrugada, num belo feriado ou na famigerada segunda-feira. Comece! Ai, você não está pronto? Opa, então vejo uma boa oportunidade para incentivá-lo e mostrá-lo por que a alimentação saudável traz tantos benefícios. E, relembrando, isso independe do seu peso. Se é magrinha, magra, acha que está magra, pensa que está com uns quilos a mais -- ou muuuuuuitos a mais. O importante é reverter a situação e eu estou aqui para ajudar você, o tempo inteiro. Os ingredientes dessa receita? Coragem, determinação, paciência e a certeza de que é possível chegar lá. Juntos. Até lá.






bom como eu dizia passei só pra dar um alohhha amanhã tarei de volta e conto tudo que tenho feito rsrsrs ate amanhã...

5 comentários:

  1. Oi amiga! Q sdd... kando sua net cair d novo, mande sinais de fumaça q eu atendo... rsrsrs

    bjaum e fika aki hein!!!

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  2. eu naum tenho orkut... mas tenho o e-mail basico do msn, sab, o hotmail.

    sha_s2@hotmail.com

    pod me add

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  3. oi juuuuuu, que saudades, o sumico foi geral na blogosfera ne? hehe mas a gente ta de volta, o ddd aqui é o 41 o dificil é eu poder atender ja que nao tenho hora pra sair, mas todo dia na hora do almoco to disponivel entre 11:20 e 12:40. é meu intervalo entre facul e trampo.
    beijao linda e fica com Deus

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  4. ola tudo bem?

    me siga por favor ,estou te seguindo

    bjosss.

    http://danyperdendopeso.blogspot.com/

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